習慣

【健康の習慣】鼻くそをほじってはいけない理由!【習慣編】

わかること
  • 鼻くそをほじっていけない理由
  • 鼻をほじらないようにする対処法
  • 手に入れる習慣:鼻くそをほじらない

お疲れ様です!クラークです!

あなたは鼻くそをほじる癖はないでしょうか?

鼻くそをほじってしまうと、様々な悪いことがあります。

恥ずかしながら、私も鼻くそを指でほじる癖がありまして。。。

自分への戒めを込めて、鼻くそをほじってはいけない理由を紹介します!

鼻くそをほじらないようにする対処法も紹介します。

これを読めば、鼻くそをほじろうと思わないようになります!

はず。。。

鼻くそをほじってはいけない理由


ここでは指で鼻くそをほじるという前提で書かせていただきます。

鼻くそをほじってはいけない理由と、対処法を紹介していきます!

では、行きましょう!

いけない理由①鼻血が出る

鼻くそをほじると、鼻血が出やすくなってしまいます。

指で鼻をほじると爪で粘膜が傷つき、鼻血が出てしまうことがあります。

鼻血が悪化したら、慢性的に鼻血が出てしまう恐れがあります。

私も鼻血が悪化してまい、突然に鼻血が出てしまうときがありました。

道を歩いているとき、車を運転しようとしたとき、突然鼻血が出てしまったことがありました。

いけない理由②鼻に細菌が侵入する

鼻くそをほじると、鼻に細菌が入りやすくなってしまいます。

指に付着している細菌が鼻から侵入してしまいます。

鼻から侵入すると、風邪にかかるリスクが高まってしまいます。

感染リスクを下げるためにも、鼻くそをほじらないようにしましょう。

いけない理由③印象が悪くなる

鼻くそをほじると、印象が悪くなります。

鼻くそを人前でほじる人は、なかなかいないとは思います。

しかし、ほじっているところを誰かに見られているかもしれません。

鼻くそをほじる行為は不潔感を与えてしまいます。

鼻くそをほじっているところを見られたら、良い印象を与えることはないでしょう。。。


鼻くそをほじらないようにする対処法

ここまで、鼻くそをほじってはいけない理由を紹介しました。

ここからは、鼻くそをほじらないようにする対処法を紹介していきます。

では、いきましょう!

対処法①マスクをする

鼻くそをほじらないようにする対処法として、マスクをすることをおすすめします。

マスクをしておけば、鼻をいじりにくくなります。

また、ホコリが鼻に入りづらくなります。

鼻くそはホコリと鼻水が固まったものなので、鼻くそが少なくなります。

対処法②ティッシュを常備する

鼻くそをほじらないようにする対処法として、ティッシュを常備しておくことも大切です。

ティッシュで鼻をかめば、鼻くそもある程度処理することができます。

鼻の粘膜も傷をつけにくくなるので、鼻にもやさしいです。

対処法③鼻くそがたまらないようにする

そもそも鼻くそがたまらないようにすることが大事です。

鼻くそがたまらないようにするには、ホコリが少ないところにいるのが重要です。

部屋をこまめに清掃したり、窓を開けて換気するようにしましょう。

綺麗な部屋にいることで、鼻くその量を減らすことができます。


まとめ

今回は鼻くそをほじっていけない理由を紹介しました。

また鼻くそをほじらないようにする対処法を紹介しました。

鼻くそをほじっても、百害あって一利なしです。

これを機に悪癖をやめてみませんか?

私も完全に悪癖を断てるようにします!

おわり!

ABOUT ME
クラーク
クラーク 1992年生まれ。男性。 系列系のビルメンテナンス会社で務めています。 より良い人生にしていきたいと考えています。 「お金」「健康」「人間関係」「ゲーム」について情報を発信していきます。