お疲れ様です。クラークです。
昔は「持っていること」が豊かさの象徴でした。けれど今は違います。
どれだけ“持たないか”が、人生の自由度を決める時代になってきました。
でも正直なところ、僕も「持たない暮らし、やめた方がラクなんじゃ？」と悩んだ時期があります。
物が少ないって、時には不便ですし、寂しく感じることもある。
それでも今は胸を張ってこう言えます。
「持たない暮らしこそ、人生最強の資産だ」と。
その理由を、今日は3つの切り口からお話ししていきます。
1. 「持たない暮らし」がくれる、最強の時間的資産
▼ 探す時間がゼロになる
物が多いと、どこに何があるのか分からなくなりますよね。
たとえばリモコン。ペン。書類。
探し物に1日10分かかるとしたら、1ヶ月で5時間。
1年で60時間以上が“ただ探すだけ”で消えていきます。
持たない暮らしを始めてから、探し物がほぼなくなりました。
それだけで日々のストレスがぐっと減ったのを実感しています。
▼ “選ぶ”ことに疲れなくなる
服や道具が多すぎると、選択肢に振り回されます。
朝の服選びで悩み、道具の管理で迷い、結局時間が削られる。
少ないもので暮らすようになると、選ぶ手間がなくなり、判断力も温存できます。
2. お金の使い方が変わる：無駄が消え、自由が増える
▼ 「持たない」＝「買わない」
当たり前のように聞こえますが、これは本質です。
物が増えないと、無駄な出費がどんどん減ります。
「とりあえず買ってみるか」は、意外と大きなコストになります。
持たない暮らしを始めて、僕が最初にやったのはAmazonの“欲しいものリスト”の削除でした。
その後、年間で10万円以上の支出が自然に減りました。
▼ 「買う」のではなく「選ぶ」感覚に
必要なときに、必要なものだけを選ぶ暮らし。
買い物がイベントではなく“投資”になるので、長く大切に使えるものにお金を回せるようになります。
これが積もると、自然と貯金や投資にお金を回せるようになり、経済的な余裕が育つのです。
3. 心が軽くなる：余白がくれる“見えない資産”
▼ 「空間の余白」は「心の余白」になる
部屋にモノが少ないと、視界がスッキリします。
それだけで、なぜか心まで落ち着くんです。
物が視界に入るたび、脳は「これは何？」「使う？」「片付ける？」と判断を求められます。
これが無意識のストレスに。
持たない暮らしにしてから、部屋にいるだけで“安心感”が生まれました。
▼ 人間関係もシンプルに
不思議なことに、モノを減らすと人間関係もスッキリするんです。
付き合いも、モノと同じ。「本当に必要な関係」だけが残っていきます。
これは一人暮らしの自由をさらに深める大きな要素でした。
持たない暮らしをやめたくなったら、立ち止まってみて
たしかに、持たない暮らしは最初ちょっと不安です。
「不便じゃない？」「貧乏くさくない？」なんて声もあるかもしれません。
でも、それ以上に得られるものがあります。
- 探し物のない時間
- 無駄に使わないお金
- スッキリした空間と心
- 自分にとって本当に必要なものを見極める力
最後に：持たない暮らしは「生き方の選択」
「持たない暮らしをやめた」ではなく、
「持たない暮らしを“選び続ける”」という感覚で生きると、人生の舵を自分で握れるようになります。
最初は不安でも、少しずつ手放していくうちに見えてくる自由があります。
あなたにとって、モノではなく時間と心に余裕のある暮らしが
最強の資産になることを願っています。
